“Eerste Hulp Bij Candida”
 
 
Ontdek in vijf weken welke impact candida proof-voeding heeft op uw gezondheid!

 
 
Ervaar jij de volgende lichamelijke en/of mentale klachten?

  • Opgezette buik, winderigheid, obstipatie, diarree of misselijkheid
  • Trek in zoetigheid, brood en/of alcoholische versnaperingen
  • Terugkerende vaginale witte afscheiding en jeuk
  • Vermoeidheid en/of slaapproblemen
  • Hoofdpijn of migraine
  • Down, angstig of juist opgejaagd
  • Allergieën, zoals hooikoorts, astma en/of eczeem
  • Stijve spieren en/of stramme gewrichten


 

Investeer dan in kennis over eerlijke, juiste en effectieve candida-proof voeding waar je lijf écht van profiteert. Ontdek dat candida-proof eten niet alleen lekker is, maar ook gemakkelijk klaar te maken en goed vol te houden.

 
 

Gezonde voeding in relatie tot candida

Dat gezonde voeding een belangrijke rol speelt bij de bestrijding én het voorkómen van candida is bekend. Op internet vind je heel veel informatie over candida diëten. Je leest echter ook veel tegenstrijdige adviezen en tips. Hoe weet jij nu wat gezonde candida-proof voeding is?
Ook ik heb geworsteld met candida en om te achterhalen wat candida-proof voeding nu exact is. Daarom heb ik mij afgelopen jaren verdiept in welke voeding goed verdragen wordt als je candida hebt. Ik ontdekte dat lang niet alles wat geadviseerd wordt ook goed en gezond is voor jou.
 

Inzicht ⇒ Bewustwording ⇒ Verandering

 

Mijn eigen ontdekkingsreis


Mijn eigen ontdekkingsreis naar geschikte candida-proof voeding heeft mij de afgelopen jaren heel veel inzichten gegeven. Ik merkte dat niet alle geadviseerde ‘gezonde’ candida-proof voedingsmiddelen ook gezond waren voor mij. Sommige leverden juist een tegengestelde werking op! Ik kreeg nog meer klachten van een opgezette buik, winderigheid, buikpijn, obstipatie en/of diarree, huidproblemen, slapeloosheid, etc.
Bij veel candida-diëten worden voedingsmiddelen geadviseerd die (natuurlijke) suikers bevatten of die in je lichaam omgezet worden in suiker … Je candida is hier dol op!
Ook heb ik ‘superfoods’, zoals chiazaad, geprobeerd, vanwege het zogenaamde gezonde effect. Ik kwam er achter dat superfoods niet voor iedereen even goed verteerbaar zijn
Bovendien bevatten veel candida–proof recepten veel verschillende ingrediënten. Los van het feit dat ze daardoor bewerkelijk waren om klaar te maken, hoe wist ik dan op welk voedingsmiddel ik reageerde?
Als klap op de vuurpijl viel ik ook nog eens veel te veel af in korte tijd … dat wilde ik helemaal niet.
Al met al kwam ik tot de conclusie dat een candida dieet op deze wijze volhouden wel heel erg moeilijk was …
Door mijn eigen ervaring met candida, met candida diëten, door de verschillende studies en bijscholingen die ik gevolgd heb over voeding en darmen en door mijn ervaring als arts en kennis van het menselijk lichaam, heb ik ontdekt welke voeding wél werkt om je candida uit te roeien. De vele cliënten die ik afgelopen jaren succesvol heb mogen begeleiden, kunnen dat beamen.



 

Candidavrij worden begint bij candida-proof voeding


Candida-proof voeding is bedoeld om candida te bestrijden. Het zorgt ervoor dat:

  • jouw klachten minder worden
  • je darmen rustiger worden
  • je stoelgang beter wordt
  • de drang naar zoet afneemt
  • je beter gaat slapen
  • je meer energie krijgt


Candida-proof voeding

  • hongert je candida volledig uit
  • laat je goede darmbacteriën groeien
  • belast je darmen niet, zodat een toename van klachten achterwege blijft
  • maak je door eenvoudige en toch smaakvolle gerechten
  • bestaat uit ‘oer-hollandse’ ingrediënten


Candida-proof voeding maakt dus dat jij je beter voelt, gezonder, fitter en lekkerder in je vel komt. Mijn ervaring is dat dit zich meestal al binnen één à twee weken manifesteert … Investeren in een écht candida-proof voedingspatroon, niet alleen qua kennis maar ook heel praktisch in je dagelijkse leven, betaalt zich dus direct terug door een verbetering van je gezondheid.
 

“Al mijn belangrijkste inzichten en eigen ervaringen over candida proof-voeding heb ik samengevoegd in dit online programma.”

– Sabine Weites
Orthomoleculair niet-praktiserend arts, ervaringsdeskundige en sportinstructeur

 

Bij dit programma

  • krijgt u wekelijks uitgebreide achtergrondinformatie over candida en voeding
  • krijgt u praktische adviezen en tips om uw candida aan te pakken met een candida proof-eetpatroon
  • ontvangt u elke week dagmenu’s met smaakvolle recepten die lekker en eenvoudig zijn
  • kunt u uw vorderingen bijhouden in een eetdagboek
  • monitort u uw eigen voortgang met de wekelijkse checklist
  • worden uw resultaten automatisch geregistreerd
  • hebt u geen (ingewikkelde) software nodig. U kunt dit programma eenvoudig op uw tablet, smartphone, computer of laptop volgen
  • kunt u aan de slag wanneer het u uitkomt!

Waardevol e-book + Blijvend Toegang

Na afloop van het programma:

  • Ontvangt u alle dagmenu’s en bijbehorende recepten samengevoegd in één e-book
  • Houdt u Blijvend Toegang tot alle informatie, stappenplannen en tips




 


Eerste Hulp Bij Candida, logo

“Eerste Hulp Bij Candida”
 
Uw eerste stap naar candidavrij worden
 


Logo Sabine

 

Wil jij ook

  • In vijf weken ontdekken welke impact candida-proof voeding heeft op jouw gezondheid?
  • Ervaren dat candida-proof eten lekker is, gemakkelijk klaar te maken en goed vol te houden?
  • Nieuwe, zeer praktische kennis en inzichten opdoen waar je direct mee aan de slag kan?
  • Je eigen vorderingen bijhouden met behulp van de wekelijkse checklist inclusief automatische registratie van je resultaten?

Dit alles op het moment dat het jou uitkomt.

Certificaat Eerste Hulp Bij Candida

Ja, ik doe mee met "Eerste Hulp Bij Candida"
Start nú voor de speciale investering van eenmalig € 97,= (incl. BTW)
  • Na aanmelding ontvangt u direct de eerste module per e-mail.
  • Het hele programma is eenvoudig te volgen op tablet, computer, laptop of smartphone, zonder extra software.

 

Wat leer je in dit programma?

Module 1: Op welke voeding gaat candida groeien?
 
Dat candida groeit op suiker is over het algemeen wel bekend. Dat bepaalde voedingsmiddelen in je lichaam in suiker omgezet worden is meestal minder bekend. En dat je beter nog meer producten kan vermijden, weten de meeste mensen niet.
In deze module leer je:

  • op welke suikers candida groeit
  • welke voedingsmiddelen zich omzetten in suiker
  • of je alle suikers moet vermijden
  • welke voedingsmiddelen je beter ook kan vermijden om candida te lijf te gaan

 

Module 2: Welke voeding remt candida?
 
Candida kun je niet alleen afremmen door hem uit te hongeren, maar ook door ervoor te zorgen dat je darmflora meer in balans komt. En dit kun je heel goed doen met gezonde voedingsmiddelen.
In deze module leer je welke voedingsmiddelen dat zijn.

Module 3: Welk eetgedrag is effectief tegen candida?
 
Wat heeft gezond eetgedrag met candida te maken? Vaak weet je wel dat je candida te lijf kan gaan met candida-proof voeding. Wat dikwijls onbekend is, is dat je eetgedrag ook een hele belangrijke rol speelt bij het ontstaan en onderhouden van candida.
In deze module leer je met welk gezond eetgedrag je candida geen kans meer geeft.

 

Module 4: Wat kun je nog meer doen om definitief candidavrij te worden én te blijven?
 
Candida kan door heel veel verschillende factoren ontstaan. Wat deze oorzaken allemaal gemeen hebben, is dat ze leiden tot een disbalans in je darmflora. Het is dus cruciaal om te inventariseren welke factoren dat zijn.
In deze module leer je welke oorzaken candida kan hebben en op welke manier je definitief candidavrij kan worden en blijven.

FAQ – Antwoorden op veelgestelde vragen


Hoe snel kan ik resultaat verwachten?
Dit is afhankelijk van de ernst van uw klachten en in hoeverre u de adviezen en richtlijnen opvolgt. De meeste van mijn cliënten voelen al binnen één à twee weken resultaat, in de zin van minder of geen opgezette buik meer of winderigheid, een betere stoelgang en fitter worden.

Ik eet al gezond en het meeste weet ik wel (“ik houd al rekening met candida”), is dit programma dan nog geschikt voor mij?
Jazeker, mijn jarenlange ervaring leert dat heel veel mensen nog veel leren van mijn adviezen en tips, ondanks dat ze zelf aangeven al ‘gezond te eten’.

Wat mag ik wél en niet eten tijdens het programma?
Tijdens dit programma eet u normale natuurlijke voeding, zoals veel groenten, vis, vlees, eieren, plantaardige zuivel, noten en zaden.

Zijn de recepten in het weekmenu snel en makkelijk klaar te maken?
Ja. Bijna alle recepten die u van mij krijgt zijn eenvoudig te bereiden. Ze bevatten een minimum aan eenvoudige ingrediënten en zeer smaakvol.

Kunnen mijn partner en kinderen gewoon mee-eten?
Zeker. U gaat immers niet op dieet, maar gaat uzelf een op jou afgestemd voedingspatroon aanleren. U krijgt van mij allerlei recepten en dagmenu’s, die eenvoudig zélf te bereiden zijn.
Deze zijn ook gezond voor uw partner en kinderen en u kan voor hen makkelijk iets extra’s erbij maken als ze dat graag willen. U hoeft dus geen twee totaal verschillende potjes te koken.
De ervaring van veel cliënten is dat hun partner en kinderen op termijn gewoon mee gaan doen.


Hoeveel tijd kost het volgen van dit programma?
Met het “Eerste Hulp Bij Candida” programma gaat u zichzelf een persoonlijk candida-proof eetpatroon aanleren dat u ook echt kan volhouden. Dit kost tijd, want u zet uw oude gewoonten om in nieuwe. Hoeveel tijd dit jou kost is afhankelijk van uw kennis van écht gezonde voeding en uw huidige eetgewoontes. Echter met dit programma laat ik u zien dat gezond eten niet (te) veel tijd hoeft te kosten. Ik geef u inspirerende, gemakkelijke en gezonde recepten en praktische tips om uw persoonlijke candida-proof eetpatroon te ontwikkelen.

Hoe snel kan ik starten met het programma?
Zodra u zich aanmeldt voor dit programma krijgt u direct toegang tot de eerste module: een handige checklist, eerste deel informatie en een format voor een eetdagboek.

Heb ik technische kennis / software nodig?
Nee, totaal niet. Wij hebben het zo gemaakt dat iedereen met een computer, laptop, tablet of smartphone het programma eenvoudig kan volgen.

Hoe lang heb ik toegang tot het programma?
De informatie op mijn website blijft ook na afloop van het programma toegankelijk. Direct na afloop van het programma krijgt u alle recepten & dagmenu’s in een handig e-book (PDF) toegestuurd. Die kunt u zélf bewaren en als naslagwerk gebruiken.

“Ik ben ME patient. Daar horen onder andere ook darmproblemen bij. Toen ik de diagnose kreeg in 1996, werd mij verteld dat ik wellicht ook een lichte Candida had. Maar daar werd niets op ondernomen. Zoek het zelf maar uit. In de loop der jaren heb ik vooral ontdekt waar ik wel en niet tegen kan. 3 jaar geleden het ik van mijn toenmalige huisarts de FODMAP gekregen. Ik ben cold turkey gegaan met de meeste voedingsmiddelen die er op stonden. Daar voelde ik mij zeer goed bij. Helaas kreeg ik door stress en een internationale verhuizing een terugval. Na 12 jaar weer terug in NL ga je ook weer van alles snoepen wat je al die tijd niet kon krijgen of eten. Ik kwam in een neerwaartse spiraal terecht. Ik had jouw programma al jaren eerder gezien, maar kon je niet in NL opzoeken. Nu kon ik het online volgen en kreeg een duwtje in de rug om mijn programma weer op te pakken. Ik ben (nog) niet zo fanatiek als een paar jaar geleden, maar het begin is er en ik zal het weer verder opbouwen na de zomer.
Dank je wel voor je hulp!”

Renate

 

“Wat ik van Sabine heb gelezen, en gehoord, komt op mij zeer betrouwbaar over. Momenteel volg ook het Eerste Hulp Bij Candida proces, en ik vind het allemaal zeer goed onderbouwd, het komt zeer betrouwbaar over.”

Eva Buursema

 

“Ik ben enthousiast over het programma. Ik ben mij energieker en fitter gaan voelen. Dank voor de begeleiding. Ik vond de feedback positief. Er werd snel gereageerd op de mails, vragen over het programma of bij technische problemen (inloggen, downloaden e-book enz). Ik heb dit als zeer prettig ervaren. Top.”

Linda

 

“Een absolute aanrader. Ik ben nu 60 en heb nog nooit zoveel energie gehad en ben nog nooit zo helder in mijn hoofd geweest als na dit programma.”

“Het EHBC programma bevat een duidelijk stappenplan waar ik mij aan vast kon houden in het begin. Concrete stappen die ik gezet heb zijn:

  • Mijn motivatie om dit programma te volgen voor mijzelf opgeschreven, zodat ik hier steeds weer op terug kan kijken.
  • De basisproducten in huis gehaald die in het voedingspatroon paste.
  • Mijzelf beloofd mijn nieuwe voedingspatroon vol te houden, en toe te passen. Niet te streng maar goed te luisteren naar mijn eigen lichaam en wat deze aan geeft.

De recepten zijn lekkerder dan ik mij in eerste instantie voorstelde. Deze gave mij inspiratie en motivatie om door te gaan.
Mijn constitutie type is vata / pitta. Heb deze behoefte proberen op te vangen met o.a zoete aardappel gerechten en toegestane granen. Zoals quinoa. En veel te varieren door niet te veel salades te eten, die gaat mij ook tegenstaan. Voor mij was het heel prettig te weten wat mijn constituatie type is. Zodat ik begreep waar dit gevoel mee te maken had.
Het programma is zeker de moeite waard. Ik heb het gevolgd om te kijken of de klachten verminderen. Wat bij mij het geval is.
Ik raad het EHBC programma dan ook aan om te ervaren dat je door een ander voedingspatroon veel kan veranderen en je bewuster wordt van wat je in je mond en lichaam stopt. Letterlijk volstopt maar niet echt mee voed.”

Jacqueline

 

“Ik heb de consulten als heel positief ervaren. Sabine gaf goed inzicht welke factoren van invloed kunnen zijn op gezondheidsklachten. De uitslagen van het bloed- en ontlastingsonderzoek geven zoveel meer informatie dan via de huisarts. Dit wil ik iedereen aanraden.”

Coosje

 

Ja, ik doe mee met "Eerste Hulp Bij Candida"
Start nú voor de speciale investering van eenmalig € 97,= (incl. BTW)
  • Na aanmelding ontvangt u direct de eerste module per e-mail.
  • Het hele programma is eenvoudig te volgen op tablet, computer, laptop of smartphone, zonder extra software.